찜질기의 기본 이해와 실제 활용 팁으로 건강을 지키는 방법

찜질기의 작동 원리와 기능 소개 전기찜질기는 피부에서 열을 공급해 혈관을 확장시키고 근육 이완을 돕는 온열 치료 기기다. 전기형과 찜팩형으로 나뉘며 근적외선 온열치료기나 원적외선 온열기 등 다양한 방식이 있다. 원적외선은 피부 깊숙한 조직까지 열을 전달해 통증 완화에 도움을 준다. 사용 목적에 따라 선택 지점을 고려해야 한다. 근적외선 온열치료기는 근육 표면의 혈류를 개선하고 신진대사를 촉진한다. 열의 깊이는 기기와 설정에 따라 달라지며, 과열이 피부 …